バーンアウトとうつ病はいずれも現代社会でよく耳にする心的な不調ですが、その原因や特徴は異なります。 バーンアウトは慢性的なストレスが原因で発生し、エネルギーとモチベーションの低下が特徴です。一方、うつ病は脳内の化学物質の […]